Viernes de playa

Nacional comenzó el día entrenando fuerte en la arena de Deerfield Beach.

Este viernes por la mañana al plantel le tocó entrenar en la playa con más de 30 grados de temperatura. Trabajos de fuerza de mucha intensidad, acompañado de partidos de voleibol para relajarse y divertirse. Así como fue el básquetbol en la pasada jornada, los jugadores se entretienen practicando otros deportes en la gira por Estados Unidos.

El segundo turno fue en el campo de entrenamiento de la FAU Florida Atlantic University.

El 2 de julio, el equipo del Guti hará una práctica de fútbol ante Red Force FC en cuatro tiempos de 25 minutos para ir acomodando detalles y llegar lo mejor posible a los amistosos del 4 y 6 de dicho mes. El rival de entrenamiento es un equipo local amateur que juega en la United Premier Soccer League y fue fundado en 2009.

Plan del día, viernes 28 de junio

6:45 – Despertador.

7:15 – Práctica

9:30 – Desayuno

10:45 – Ejercicios en el gimnasio, grupo 1.

11:45 – Ejercicios en el gimnasio, grupo 2.

13:30 – Almuerzo

18:30 – Merienda

18:45 – Práctica

22:00 – Cena