El Talud

Rodilla de corredor: Factores que favorecen la rodilla del corredorComo en todas las lesiones por sobrecarga existen factores intrínsecos y extrínsecos que confluyen para provocar esta lesión.Entre los factores intrínsecos se ha relacionado la rodilla del corredor con alteraciones de la pisada, mala alineación de los miembros y dísmetría, así como a debilidad de los abductores de la cadera, en especial del glúteo medio, de forma que el tensor de la fascia lata intenta compensar el déficit y el aumento de su tensión origina la mayor fricción que desemboca en el proceso inflamatorio.Entre los factores extrínsecos, como en otras patologías, tenemos el aumento en volumen o intensidad de los entrenamientos, carreras cuesta abajo, calzado inadecuado, así como falta de factores recuperadores necesarios entre entrenamientos (descanso, buena alimentación, masaje,...).Rodilla corredor: Diagnóstico de la lesión rodilla del corredorEl diagnóstico de esta lesión es eminentemente clínico. Una historia detallada y una exploración física simple nos dan el diagnóstico, no siendo necesarias otras pruebas complementarias salvo que las anteriores no sean típicas. El dolor en la parte externa de la rodilla aparece tras uno o dos días de ligeras molestias que se van intensificando en los rodajes, de manera que a los 10-20 minutos del comienzo el atleta se ve obligado a parar. En reposo no suele molestar, pero la siguiente vez que el deportista sale a correr el dolor aparece en el mismo o menor intervalo de tiempo y se hace más intenso. También se ha descrito este síndrome en otros deportes que requieren la carrera a pie y en ciclistas.Aca tenemos algunos datos faciles de entender y que ponen las responsabilidades en su lugar correcto ... Jorge Fucile sufrio en el 2012 rotura de ligamentos del empeine , mal aconsejado por los doctores brasileños , decidio no operarse [ una de las causas principales de este problema es la alteracion de la pisada,] sin poder jugar por continuos dolores , decidio operarse de los ligamentos del empeine , otra vez meses sin jugar ...esta tendinitis NO es reciente !! ....otra realidad es el facil diagnostico del problema , " una historia detallada y una exploracion simple nos da el diagnostico, no siendo necesarias otras pruebas complementarias" , como es posile que a una eminencia como el Dr Suero le llevara meses llegar a la conclusion que el problema era el musculo tensor fascia lata ? , como es posible que los dirigentes no supieran que el Fuci solo habia jugado muy pocos minutos desde que sufrio la rotura de ligamentos del empeine en una practica jugando por el Santos en 2012 ?

A esto es a lo que referia sabiendo que nos iba a pasar , creo que ninguno de nosotros puede tener dudas que la posicion mas importante que debiamos cubrir era la de zaguero central , por ser en esta posicion donde se produjo la salida del UNICO jugador titular y donde no tenemos ningun jugador ni con la experiencia ni el traqueteo internacional , ni siquiera continuidad en el primer equipo en la actividad local, que nos pueda suplir esa baja ...dijo Fuentes entrevistado por Decano "Hernán Pellerano: "Se está esperando la respuesta del Tijuana, al que se le planteó que se hiciera cargo de un porcentaje del salario. Si el club mexicano acepta la propuesta, el pase se concreta, de lo contrario es muy difícil".....y digan lo que quieran pero los equipos se arman de atras para adelante , tenemos un batallon de volantes y otro de delanteros y seguimos gastando lo que no tenemos en posiciones donde estamos cubiertos ...por poco que sea 15.000 o 20.000 dolares x mes , desconozco totalmente la cantidad, que cobrara Gonzalo por estos 6 meses, creo que el dinero que cobrara Michael Santos de realizarse , correra por cuenta de Casal , mi posicion era y es que se debio asegurar la venida de Pellerano antes que contratar a Bueno x 6 meses , lo que hoy hace dificil la llegada de un zaguero como Hernan Pellerano es la diferencia entre lo que Nacional puede y esta dispuesto a pagar y el costo que pretenden imponernos los Xolos de Tijuana por el traspaso a prestamo , centrandose la diferencia en el % del sueldo del jugador que Nacional deberia pagar ...si no tuvieramos "comprometidos" esos 15 o 20.000 dolares que se le abonaran a Bueno y destaco el esfuerzo de Gonzalo por llegar a Nacional , aun perdiendo dinero, tratando como es mas que logico "de perder lo menos posible" , repito si tuvieramos "ese" dinero para INVERTIR en el sueldo de la "prioridad mas prioritaria" del equipo , dicho por El Guti, que es un zaguero para acompañar a Polenta ...agregando ese dinero a lo ya destinado para el zaguero , Pellerano ya estaria practicando en Nacional , hasta que no dejemos de lado los "sentimentalismos" y se prioritarizen las NECESIDADES por encima de las oportunidades y las ofertas , vamos a correr rengos y con desventaja ...solo miren la nomina de delanteros y volantes y luego miren las carencias del fondo y los laterales ...sono la sirena de alerta, empezaron las corridas y las cosas hechas a la ligera y sin pensar ...estamos propensos a que Bentancur nos traiga al zaguero del CAI convalesciente, operado de ligamentos cruzados , que fue vendido al Genova y requerida su vuelta por falta de pago de la primera cuota , siendo ambos equipos multados por la FIFA por lo "desprolijo" del tramite , ahora esta libre por conflicto con los dirigentes rojos y dejado en libertad despues de extenderle el contrato mientras se recuperaba de la operacion ... convalesciente de una operacion jodida y sin futbol ....fue ofrecido a Nacional !!!...somos "macanudos" pero no tenemos zaguero central como reclamo el DT !!

Ni soy "pichonista" , ni me gusta su juego , pero de ahi a culparlo de desordenado y responsabilizarlo por derrotas deberia haber un abismo , aquel medio campo no paraba a nadie , no habia coberturas , ni relevos y para situarnos en el desorden general solo les pido que se acuerden donde estaba El Pichon cuando despeja previo a la carrera de Bueno y al penal de Gunino que termino con gol de Recoba , estaba en la media luna ...en aquellos tiempos quedaba una estancia entre la ultima zona y los volantes que no bajaban a tiempo ni ordenadamente , sino que correteaban a quien tenia la pelota lejos de nuestro arco ...cuando venia un cambio de frente o un pase en profundidad entre los zagueros y los volantes , el que podia trataba de apagar el incendio ...creo que ya esta , no debemos traer mas jugadores, habra que arreglarse con el Colo o reinventar a Guillermo ...no podemos salir a hacer compras de ultimo momento porque por lo general , no resultan !!

CANELONES TODO BOLSO, yo al Guti le doy todo el credito del mundo !!, es mas ...se que Mascia necesita un sacudon para despertarse , parece que estaba muy comodo, siendo ese el gran problema de un plantel largo , algunos jugadores saben que no van a ser tenidos en cuenta, entonces el esfuerzo extra , no se ve !!, ...lo unico que le critico al Guti es que el mismo declaro ante la pregunta si habia hablado con Juan Cruz mano a mano sobre los planes que tenia para el jugador a su vuelta al plantel, para ser el "9" de Nacional , Guti contesto "..no, pero lo he reiterado varias veces a la prensa" ...es tal vez un detalle minimo para nosotros , pero con seguridad para Mascia seria un incentivo enorme y le daria esa seguridad que todos necesitamos en nuestras vidas, minimizando una situacion jodida de dudas e incertidumbre con respecto a su futuro ...mi posteo no era una critica al Guti , era ver la cosa desde el otro lado , del lado del jugador que es bajado de categoria, vos como jugador en el caso de Mascia, podes entender que Ivan ES EL TITULAR porque se lo gano a fuerza de goles y excelentes partidos, hasta podes entender la llegada de Taborda , para una tarea especial , que es ir a presionar y "romper" defensas , chocando, luchando, bajando pelotas, llevandose todo por delante, ...lo dificil y mas duro para Juan Cruz es la posible llegada de otro "9" mientras a el lo prestan a un cuadro chico ....pero ni ahi critico al Guti , porque para mi, ni Malvino, en su momento , ni Michael ahora , son pedidos del Guti ... son temas "politico financieros" solo que ahora negociamos desde una posicion mas ventajosa, volvimos a hacer negocios con Paco y Paco tiene que mostrar a sus jugadores, arreglar los problemas de contratos y meterle diente a nuestros jugadores jovenes ...vamos a ver una mayor actividad del Grupo Casal en el rubro transferencias y donde puede ir a buscar valores ? , donde puede mostrar a sus jugadores ? ...solo con nosotros , nadie va a ir a ver a las gallinas haciendo pretemporada enfrentando a equipos de la Liga de Pando o de Toledo Chico y lo que les pueda surgir , lo tienen que vender "crudos" y de apuro sin debutar en Primera !! Entre la mierda que es Paco y la bosta de Bentancur , me quedo con Casal que es un "mal necesario" ...por lo menos nunca nos robo un juvenil !! y esta probado que no se puede , por lo menos nosotros, vender jugadores de club a club !!

En una charla con Ruben Sosa aca en NY cuando prestamos al Rafa por primera vez, prestamo que Ruben no estaba al tanto porque andaba de vacaciones por estos pagos , me comentaba lo dificil que es para muchos pibes asimilar el cambio, sobretodo los que han hecho sus formativas desde muy niños en Nacional y no conocen las carencias de los equipos chicos, ademas de las dudas que le entran a los padres y al mismo jugador ante ese retroceso en su carrera profesional ...muchos se pierden al no tener mas la ilusion de jugar ante el gran publico , aspirando a una mejora salarial, el "status" que les da a los pibes jugar en Nacional....tambien me decia Ruben que los que aguantan y vuelven , vuelven mas maduros y MUCHO MAS CONCIENTES DEL PRIVILEGIO QUE ES JUGAR EN NACIONAL y redoblan el esfuerzo ante la nueva oportunidad , Mascia llego a Nacional desde un equipo con enormes carencias de infraestructura,[ es "sobon"] , espero que vuelva pronto para ser el "9" de Nacional tan pronto como Ivan por el motivo que sea deje de comandar el ataque ...este tema de Michael no nos costara ni un dolar, el Zar solo pretende usarnos la vidriera y tal vez liguemos algo a cambio, ademas de un par de gritos al Mama y a Gimenez para que "aterricen" a la realidad y firmen , si con esta movida lograramos tener la vidriera mas iluminada y el "boliche" abierto hasta las finales de la Copa y Bentancur dejando de ser "nuestro contratista de cabecera" ....bienvenido !!

BOSOLASCO VERRONE, gracias por complementar la info , exacto como vos decis , Gustavo Loureiro , gran bolso , no estaba seguro del nombre, solo recordaba su frustracion y su tristeza por no haber sido ni considerado su aporte a las formativas ...

Sin duda aprendimos de nuestros errores, me pongo de pie para aplaudir esta nueva imagen que proyecta nuestra Directiva , responsable, medida, reservada, austera, buscando el mejor perfil , el mejor momento para tratar de lograr lo que se nos ha venido prometiendo, sin cristalizarlo en los hechos, por demasiados periodos de pases y que nunca se terminaba de concretar ...POCOS PERO BUENOS !! ...de aca en mas como dijo Fuentes entre lunes y martes se concretara o no la llegada de Pellerano, ....fenomeno o mala suerte !! pero de cualquier manera nada podra borrar que el esfuerzo se encamino exactamente donde se precisaba reforzar, haciendo milagros para arrimar [ o intentar arrimar] a Ribair y a Pellerano dos jugadores vigentes , en rodaje y en posiciones que ameritaban el esfuerzo, desembolsando una cifra accesible, sin locuras , sin paquetes, sin "te doy a ese ...pero tenes que llevarte a este y a este y pagarles tanto y cuanto ..." , sin declaraciones encontradas entre oficialismo y oposicion , sin reproches "electoreros", pensando como debe ser : primero, segundo , tercero y siempre ...lo mas importante es Nacional, critique acidamente a Alarcon y a Ache cuando me parecia que nos seguiamos equivocando y los resultados nos eran esquivos ...hoy no tengo mas remedio que aplaudir con ganas , se concrete o no la llegada de Pellerano, aplaudo a rabiar el cambio de mentalidad !!! Buena Ache , Buena Fuentes , buena Nacional ...asi debe ser !!, ////otro punto alto , la reserva con que se estuvieron moviendo, tuve que buscar informacion en las paginas oficiales de los xolos de Tijuana para tener algun indicio de que habia pasado con Pellerano, sabia que ya no formaba parte del plantel xoloitzcuintle y que era dificil que hubiera sido llevado al America por Christian debido a la cantidad de extranjeros con que ya cuenta el America, ni una noticia, hasta hoy cuando ya se agotaron todas las posibilidades de negociacion por parte de Nacional y la pelota esta en cancha del Tijuana !!! AL FIN , POCOS ,,,PERO BUENOS !!

Jugará Xolos con 11 “extranjeros”Por Christian EMANUEL ESPINOSA / EL MEXICANOPublicado viernes, 2 de enero de 2015 03:26 p. mTIJUANA.- Para el torneo Clausura 2015 de la Liga MX, Xolos de Tijuana jugará con 11 futbolistas no nacidos en México, gracias a que cuenta con 6 elementos que tienen doble nacionalidad.Las 5 plazas de extranjeros del club son ocupadas por el venezolano Juan Arango, el colombiano Dayro Moreno, el ecuatoriano José Ayovi, el brasileño Ricardo Da Silva y el argentino Gabriel Hauche.Los jugadores que tiene doble nacionalidad son: Javier Gandolfi y Alfredo Moreno, ambos nacidos en Argentina, y los estadounidenses: Alejandro Guido, Paul Arriola, Joe Corona y Greg Garza, los dos últimos ya han representando a la selección mayor de las barras y las estrellas.Los elementos que están registrados en el primer equipo y que son nacidos en México son: Manuel Gibran, Cirilo Saucedo, Juan Carlos Núñez, Oliver Ortiz, Elio Castro, Luis García Jesús Chávez, Javier Guemez, Javier Salas, Richard Ruiz, Alejandro Guido, Édgar Villegas, Luis Chávez, Pedro Hernández, José Herrera, Hanry Martín y José García.Xolos junto con el equipo Águilas del América son los clubes que tendrán más jugadores no nacidos en México para la siguiente campaña.En total, serán 136 futbolistas no nacidos en el país que están registrados para el siguiente torneo de la Liga MX.Con este articulo de El Mexicano diario local de Tijuana podemos ver que Hernan Pellerano ya no tiene cabida en el plantel de los xolos al haber agotado los cupos de extranjeros tal como se le habia comunicado a Hernan Pellerano, con un par de nuevas incorporaciones.... tampoco seria viable que Christian Pellerano se lleve a su hermano al America desde el momento que America y Xolos ya son los equipos mexicanos con mayor numero de extranjeros. // donde estas Hernan ???

GERMANS , a mi Aja me hace acordar al flaco Ancheta, jugaba bien pero cometia errores , era muy flaco y no parecia suficientemente fuerte para bancar por arriba los embates de centrodelanteros pesados y "mañosos", a veces le costaba acomodarse cuando lo agarraban a contrapie a velocidad o le llegaban con pelota dominada o el Hugo jugando de lateral en sus principios muchas veces quedaba pagando y creo que le encontraron el puesto de las veces que anulado por el puntero, debia hacer la diagonal para meterse de zaguero central para cubrir a este que debia salir contra la raya para corregir los errores del Hugo....Aja padre nunca fue un fenomeno, tal vez los padres del Atilio y del Hugo tampoco ...para mi es el futuro de Nacional , un dia tendra uno de esos partidos espectaculares , donde todo le saldra bien y esa confianza hara que aparezca toda su potencial y su clase, para empezar a mandar y ordenar a los volantes en su retroceso y manejarse con solvencia con su lateral sabiendo quien sale y quien se queda ....el problema es que lo primero que tenemos enfrente son dos [2] partidos que definiran el si o el no de seguir batiendo records o quedarnos con las manos vacias internacionalmente , estara Aja a la altura de los acontecimientos para practicamente debutar en la Libertadores en dos partidos donde no hay lugar para el error ? , creo que se debe hacer un intento mas por Pellerano , si no llega el 5 o el 6 , habra que arreglarse con Aja, Guillermo, Cahue o el Mama , que para mi gusto , si llega Ribair y se mete en el funcionamiento del equipo , Arismendi tendra problemas para justificar su titularidad ante la mayor dinamica de Ribair y podria dar una mano en el fondo, a Mama no le pesan los partidos bravos !!

BOLSO DESDE LA CUNA , por favor , cuando tenes un presupuesto millonario para pagar que se debe abonar todos los meses, haya o no actividad , haya recaudacion o no , un presupuesto que nos ha venido endeudando mes a mes , un presupuesto que se esta reduciendo con la salida de algunos jugadores, pero que esas salidas NO "producen" dinero inmediato para gastar , sino que recien se empezara a sentir esa reduccion en unos meses , cuando mejore el balance entre las entradas y las salidas y se reordene la balanza de pagos, no te olvides que veniamos con un atraso en los sueldos , veniamos de una situacion que nos puso al borde del "default" en setiembre ...si tenes que pagar mas de un millon de dolares y no tenes recaudacion , si solo tenes los ingresos por cuotas sociales y butacas y con esto cubris un % menor de la mitad de tu presupuesto, creeme no tenes u$ 50.000 para gastar. solo mira las altas , dos prestamos que no nos costaron un dolar de frente , que vamos a pagar con lo que no tendremos que pagarle al Rafa, a Cruzado, a Pablo Alvarez , a Gimenez, etc etc las altas que demandaban poner dinero se fueron cayendo una a una o ni se consideraron , oiste algo mas de Tabo, Nassuti, Malvino o el "9" de River ? . hasta lo de Pellerano esta complicado porque con seguridad los Xolos pretenden algun tipo de remuneracion y Nacional no esta en condiciones de hacer frente ...hasta el ahora desinteres del Guti por Bueno que vos anuncias, tiene motivos economicos y no deportivos , lo pidio la temporada pasada , lo pidio esta temporada , seguimos sin traer un zaguero para reforzar la UNICA posicion que experimentamos una baja y donde no tenemos un sustituto de categoria, experiencia y jugando a ese nivel de exigencia como sera enfrentar a los chilenos en partidos de ida y vuelta para clasificar a la Copa, sabes por que ? , porque no tenemos 50 lucas verdes para poner arriba de la mesa y Wanderers no lo suelta a pesar que les prestamos a Mascia , se debio enrrabar ese prestamo y algun otro jugador con la llegada de Gaston Bueno a Nacional , mientras se hacia lo de Mascia nosotros dabamos como un hecho la incorporacion de Malvino ...que tambien por falta de dinero para indemnizar al F.C. Lugano no prospero !!